- 3 крупных авокадо
- 2 лайма
- 6 ст. ложек сахара
Рада Вас приветствовать, дорогие читатели и гости kuxarocka.ru!
Предлагаю Вашему вниманию очень вкусный, полезный десерт из авокадо. Авокадо богат жирными кислотами, витаминами А и Е, что очень полезно! Он также помогает бороться со снижением уровня плохого холестерина.
Лайм богат витамином С и очень популярен в азиатской кухне. На вкус более горький чем лимон. В отличии от других фруктов, его зелёная кожура является индикатором того, что фрукт спелый. Приготовить рецепт из авокадо, очень просто, быстро и легко!
У этого десерта есть еще и преимущество. Его можно приготовить в течении всего года, так как авокадо можно встретить в супермаркетах круглый год.
kuxarocka.ru
Итак, как приготовить десерт из авокадо?
- Разрезать авокадо пополам и освободить от косточки. Вычистить мякоть и сделать из неё пюре.
- Лайм разрезать пополам, выдавить сок.
- Смешать 4 ст. ложек сока лайма с пюре из авокадо.
- Добавить 6 ст. ложек сахара и очень хорошо размешать или взбить блендером.
Вот и все! Как видите, проще некуда! А вкусно!
Подать к столу десерт из авокадо в креманках.
kuxarocka.ru
Приятного аппетита!
Автор Галина
Вы можете ознакомиться и с другими рецептами воспользовавшись Картой сайта , а также получать новые рецепты статьи на ваш почтовый ящик.
Буду Вам безмерно благодарна,если Вам понравился рецепт, поделитесь им – нажав на кнопки социальных сетей!
